マクロビオティクスはセレブ？

全米で300万人が実践していて、セレブや有名ホテルなど、今や様々なところでといりいれられているマクロビオティクス。精製されていない穀物、農薬や化学肥料を遣わずに育った栄養豊富な野菜や果物、豆類や海草などから自然の力をバランスよくとれる、日本古来より伝わるこの食事法は、健康な体づくりの基盤となります。