安河内哲也先生がヤンキーに授業!多読の本

●6月24日追記
安河内先生のヤンキー授業がYouTubeにアップされてたので、
リンクしておきます。

安河内先生ヤンキーに授業 あすなろラボ

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安河内先生がヤンキーに授業!っていう
東進の先生第二弾!
第一弾はあの林先生だったみたいです。
6月23日21時フジテレビ あすなろラボ!っていう番組です。
お見逃しなく!


安河内哲也先生の多読の本、おススメです

安河内先生の多読の本











硬式テニスラケット人気ランキング
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 19:13 | 東進

NHK まちかど情報室 商品 6月18日スープメーカーヘルシア!売れ売れ!

まちかど情報室ってどんだけの視聴率があるのかしらないけど、
やっぱりNHKの力ってすごいんですねTV

このスープメーカー手(チョキ)
切る煮る混ぜるっていうのが一緒にできるのがすごいのか、
知りませんが、

ものっそーい売れてます。
材料どんどん入れたらいいだけだからね。
そりゃ、売れるのかひらめき

苺のスムージーもミネストローネスープも、
カンタンにできるみたい!

まちかど情報室で放映!送料無料!TMY スープメーカー ヘルシア FDA-2001WH【快適生活】
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 16:59 | まちかど情報室

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お子さんのお弁当つくるの、さぼったことないですか?
さぼりたいと思ったことは?

実は、私、今日、ちょっと朝、グズグズで、サボってしまいました。ふらふら

いつもは、きちんと作ってますから、
たまには、さぼって外で何か買うっていうのも
子どもの楽しみだったりします。いいんです、もう高校生だから(汗)

でも、反対に、いつもはさぼってるけど、手を抜いてるけど、
たまには、じっくり、きっちりやってみたいって思うものもありますかグッド(上向き矢印)
私の場合は、パンを焼いたりとかもそうですexclamation

いつもは、ふつうにスーパーで菓子パンを買ってくるけど、
たまには、自分でじっくり発酵させて、作る。4時間かかるけど、大満足!

先日、体にいいっていうグリーンスムージー作るにも、
毎日は自分で作るの、無理!野菜買うにも高いし、
これだけ飲めばいい!っていう酵素ダイエットをおススメしました。

でも、たまには、時間をかけて自分でカンタンに野菜を買ってきて、
作るのもやってみたいグッド(上向き矢印)

できれば、ちょっとカンタンな方がいいな。
そう思ってたら、NHKのまちかど情室で放送、宣伝されてるこのスープメーカー発見揺れるハート

どうでしょグッド(上向き矢印)
いつもは、手を抜いている人も、
ちょっとたまには、手の込んだことやりたいって思うことないですか?
でも、実はカンタンだったらうれしいな!っていうのにピッタリひらめき

このスープメーカーで、カンタンにスムージー作ってみましょ!
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posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 09:06 | ショッピング

ホワイテックス!うっかり紫外線を浴びた肌に?の次!

メラノCCとホワイテックス



こんにちは晴れ
昨日、ドラッグストアにいったら、
こんな商品発見!
↓↓↓
DSC_0223.JPG

うっかり紫外線を浴びた肌につけてOKなんですって。
うっかり…したあとに!っていう商品好きですひらめき

うっかり、食べちゃったあとに!みたいなのもわーい(嬉しい顔)

このメラノCCは液体です。
ぽたぽたっと4滴たらして顔に塗って使います。
レモンの香りでいい感じ!
朝と夜と、たった一日塗っただけだけど、
なんか、顔が白くなったー

シミも薄くなった気がする!
これは、いい感じ。なんか、絶対白くなる予感がしてきたハートたち(複数ハート)
それになんといっても、うっかり、紫外線を浴びちゃっても大丈夫ひらめき

ちょっと薄くなったり、肌がつるんとなる効果を感じたら、
もう、ヤミツキグッド(上向き矢印)

もっともっと、白くなりたいし、
もっともっと、つるんとなりたい。
シミなんて、いらないし、

徹底的に美白したい!
と、思って、またネット探しまくり!
ホワイテックス
ホワイテックスは、飲む美白商品です。

ホワイテックスは、またまた雑誌で紹介されてから、すごい売れてます。
8275人が使ってるので、先こされちゃってる。
ヤバイ。
あー、あのbea's upに取り上げられちゃうとね、
おしゃれとかの最先端女子が買っちゃうからねー。

43歳もいっそげーーーーー!!!!!ホワイテックス!ゲットしよう!
【最新!美St6月号掲載】リピーター続出の大人気サプリ!ホワイテックス(顆粒/30包)【プエラリアプラザ[ストアミックス店]】


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posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 21:44 | 酵素

TOEIC参考書 初心者におすすめ!

ダイエットとともにずっとやらなくちゃ。って
思い続けているのが、英語の資格です晴れ

英検準1級と、TOEIC800点。
まずは、この2つから。って何年もいってますがふらふら

TOEIC初心者っていう方には、単語からいくことをおススメします。
それから、この小さいサイズのシリーズ。
単語、文法、長文、いろいろとでてますが、
使いやすいです手(チョキ)

電車の中で、さくさくやれます。
kindle版もでてるので(安い)そちらもおススメです。

それにしても、この共著者に、キムテギュンってあるんですが・・・
以前、マリンズにいた野球選手とは、別人でしょうか・・・グッド(上向き矢印)


まずは文法っていう方は、こちら
⇒著者の花田さんのコラムが面白いですグッド(上向き矢印)



まずは単語のあなたは、こちらグッド(上向き矢印)
⇒チェック程度に使ってください。わからない単語があれば即覚える気持ちで

posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 15:47 | TOEIC 英検

ドクターシーラボで、ニキビ跡 を治す

ドクターシーラボ アクアコラーゲンジェルを紹介します。

ニキビ跡は、いまだに悩みのタネたらーっ(汗)
中学の時はニキビなんてなかったのに、
高校の時になって、チョコレートの食べ過ぎからか、
ニキビができるようになったたらーっ(汗)

今43歳になっても、できるので、
チョコレート食べるとニキビができる体質なのかしらふらふら

ニキビができるとつぶす
膨らんで、ばい菌を含んでいたら、
ぴゅーっと白い脂肪もとる。

なんて、やってはいけないってわかりながら、
繰り返していたダッシュ(走り出すさま)

案の定、取り返しのつかないニキビ跡がいっぱいになったもうやだ〜(悲しい顔)
OL時代には、あまりのひどさに皮膚科にいったし、
薬ももらったたらーっ(汗)

塗ったけど、全く治らなかったたらーっ(汗)
余計に悪化したりして、もう化粧もすることもできないぐらい悪化したバッド(下向き矢印)

クレーターになってしまったところは、
美容外科にいっても、これは、かなりの時間とおカネがかかるし、
確実にとれるとは言えませんといわれバッド(下向き矢印)

お金かけてもとれないなら、いやだし、
いいや、ファンデーションぬってごまかそうって安易に考えたバッド(下向き矢印)

でも、いくらぬっても、へこんだクレーターは隠れない。
37歳まで、”これって、ニキビあと?”って人から聞かれたぐらいだから、
くっきりはっきりニキビあとがあったふらふら

去年、bio-oilっていう油に出会って、傷でも半年がんばって塗ったら
とれるっていう言葉を信じて、2か月ぬってみたグッド(上向き矢印)

ふかーく谷になっていたクレーターが隆起してくるのがわかった。
わ、すごい!って思ったら、もっとニキビあとがとれたらいいなーって
思うようになって、

また20代の時にやったみたいに、コスメのサンプルをどんどん探すようになったるんるん
すごく期待したわけじゃないけど、

ニキビあとに効く市販の化粧水って検索したら、
なぜか、ジェルみたいなのがヒットした。
DSC_0178.JPG
ドクターシーラボのアクラコラーゲンジェルっていうものだった。
無料サンプルくれるっていうので、とりよせてみた。

小さいサンプルがたくさんついていて、
お風呂上りに、ニキビあとには化粧水だろうって思いながらも、
このドクターシーラボのアクアコラーゲンジェルだけぬってみたひらめき

次の日から、効果が目に見えてわかった。
なんか、朝起きたら、プルンとしてた。
あさ、シャワーをあてたら、プルンとしてた黒ハート

うん?ニキビあとが目立ちにくくなってる。
もちろんbio-oilでかなり薄くなってきてたんだけど、
たった1日で、またかわってるハートたち(複数ハート)

ってことは、ドクターシーラボのアクアコラーゲンジェルのおかげ?
そこから数日塗り続けている。
朝がくるのが楽しみなので、毎日忘れずぬっている。

ニキビあとには化粧水って思ってたけど、
これだけ塗るならカンタンで忘れないし、
続けらると思う。

2週間使ってみて。
肌がちょっと柔らかくなり、ニキビ跡がちょっと目立ちにくくなったように
思います。

ずっと続けていけば、凸凹が隆起してきそうなイメージです。
ドクターシーラボ 公式サイトはこちら
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posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 02:13 | コスメ

千年酵素!全額返金なら、やってみるか、酵素ダイエット!

ダイエットのブログを書きながら、
酵素ダイエットで成功しておきながら、

ここ10日、なんだか炭水化物を
徹底的に食べたくなってしまい。
衝動にかられるままに食べていたら・・・

なんか、太ももと太ももがすれる。
それに、足がむくんでる。
明らかに、おっぱいが大きくなったし、
背中もなんだか肉がついているふらふら

や、ヤバイ!

これ挑戦しようと思うのですが、
一緒にいかがですか?

30日で効果なければ、全額返金らしいです。
特に炭水化物に目がない私みたいな人なら、一緒にOKだと思うんですが、どうでしょ!
炭水化物(糖質)を食べてくれる
タグ:千年酵素
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 01:59 | 酵素

お中元の時期っていつから?

5月6月7月って贈り物続きですよねちっ(怒った顔)
母の日が終わったと思ったら、父の日。
父の日が終わったと思ったらお中元バッド(下向き矢印)

このあたりは、義理すべ系なので、やめるわけにもいかず、
いつも同じものだとどうかと思うけど、
変えてみて、気に入られないなら、いつもと同じでいいかなexclamation&question
と、何かと気を使うわけです。

”ハムの人”って呼ばれる広告があったけど、
この人からはこれ!って決まっていたほうがいいのかしらふらふら

うちは、父の日は、自分の父は、洋酒、
主人の父は、食べ物って決めました(今年から)

今までそりゃもう頭を悩ませまくっていろいろ買いましたけどね、
特に喜んでもらえないことがわかったのでバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

いいです、母が喜ぶもので(笑)

そして、やっと終わった父の日(手配がね)にホッとしていたら、
お中元どうしますか?っていうメールがわんさかダッシュ(走り出すさま)

関西はのんびりですが、
関東の動きは早いです。
7月の頭には渡し始めてOKexclamation×2

お世話になっている人には、いつもイオンの商品券ですがハートたち(複数ハート)
そうもいかない人には、楽天からさっくり選びますグッド(上向き矢印)

選びにでかけても決まらないしね、時間も交通費もかかるし。
さあ、ネットでさっくり!あなたも時間短縮してください
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 15:39 | 中元

ブルーライトをカットする効果のあるパソコンメガネで眼精疲労予防

私、視力だけは自信ありました。
このまえまで、裸眼で両目2.0でした。
でも、いきなり老眼で、ががーーーん(しょむなくてすいません)

老眼早く来るよって人から脅かされてたけど、
ホントにきました。

だから、近くのものがとっても見にくい!
それだけじゃなくて、パソコンやスマホの時間が長くなったからか、
目が痛すぎ!

目薬あっという間になくなるしふらふら
目薬だけじゃなくて、このメガネ買いました。

私のはもっと高かったです、
パソコンやスマホから出る光をカット!で、目に優しいそうです。

このあいだ、サンリオのかわいいのが売ってました。
5000円ぐらいしました。
でも、ものすごい売れてるって販売の方がいってましたexclamation

やっぱり高いと主婦は思ったので、こちらで。
777円で目の痛みが少し休まったら、それでお得感満載!
それに送料無料ですよ!安すぎます

定形外郵便発送【送料無料】KALIYA-CLASSIC【ヘラ.クレス】
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 15:27 | エイジング

ダイエットがストレスなり

長い間、不妊治療をしていた
同じく43歳のお友達が妊娠しました。
おめでたいころです。

話をきいたところ、”不妊治療をやめたら、妊娠した”というのです。
前にもきいたことあります。
もう、あきらめて家を買ったら、いきなり妊娠した。とかねわーい(嬉しい顔)

友達がいうには、もう不妊治療自体がストレスだったので、
そのストレスから解放されたかった。と。

で、自由になって、旅にでもでようかと思ってた矢先、
赤ちゃんができたことがわかってびっくり!とか。

目的のために、ストレスになって、余計に目的達成できず。ってことでしょうか。
ダイエットにもおなじことが言えるのかもしれませんね。
言い訳でしょうか。

ダイエットしなくちゃ!って思ってることが、実はストレスになって、
食べてしまって、あらら・・ってことになってるのでしょうか?
はい、すべていいわけですね。

夏に向けて、さて、本格始動!
がんばってダイエットしなおすぞと晴れ
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 13:40 | ダイエット

マシュウソープ!加齢臭、ワキガ、ニキビにもいいと思う

暑くなると、突然電車の中が臭くなる。
特に節電の電車はアツイので、おじさんたちの香りが・・・
おじさんが悪いのではないことは、わかるけど、
でも、臭い。

もちろん、少年だって、OLだって、主婦だって
臭いのは臭いふらふら
みんな他人から臭いと気づく前に、自分も臭いとわかっている。
加齢臭も、若い者臭も、とりあえず、電車の中ではもう
汗ふきシートでふくしかないけど、

一日の終わりには、徹底的にアセとか皮脂とか取り除いておきましょ。
一番売れてる、専門石鹸紹介しときまするんるん

マシュウソープ [Masyuu Soap] 体臭(汗・加齢臭)消臭石鹸 【体臭・口臭 消臭専門店 【 VIVID 】 】
タグ:体臭
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 00:05 | 酵素

インター酵活って?

インナー酵活って?

婚活じゃないですよ。
就活でもないです、もっと違う。

酵素の活動ってことかな、
インナーってことは・・・

体の中の酵素の活動?
ちょっと気になりますね。

インナー酵活って?
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 13:18 | 酵素

経口避妊薬でカナダ人女性23人が死亡か?

経口避妊薬、低用量ピルで、もしかすると、
ちょっとやせたり、生理が軽くなったり、
メリットもあるからいいかなと思っていたけど、
これを読んでちょっと怖いなと思ったふらふら

やっぱり、お医者さまでもらった処方されたものを
飲んだほうが安心かもひらめき



posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 13:12 | 避妊

ナダル!全仏8勝!

ナダルって、すごい!
この言葉に重みがある。

”僕はポジティブな人間だけれど、不安は人生の一部だ。
不安がないと言っている人は傲慢だ。
なぜならこの世の中ではっきりしている事など何も無いのだから。
だから僕はここに戻ってくるためにできる限りの努力をしなければならなかった。”


posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 01:11 | テニス

おデブの中で余裕かますか、スタイル美人の中で針のむしろか。

足の速い友達と走ると、自分が遅く見えてかっこ悪いですふらふら
でも、タイム聞いてびっくり!速くなってます。

自分にとって余裕のある高校にいったら1番になった。
でも、全国模試を受けたらダメダメだった2

両方よくきくあるあるーな話ですよね耳

43歳パート主婦のあなたは、どこで働かれてますか?
20代が多い職場?

それなら、いつもムリしてますよね。
いつも20代と一緒にいるときは、肩身狭いけど、
常に、スリムでいなきゃ、キレイでいなきゃ、若くいなきゃ!って
いう気持ちは働いていて、同世代と会うと、実は余裕だったりしませんかグッド(上向き矢印)

反対に、50代の多い職場で働いてると、
いつもは、余裕ですが、そこで安心しきってると、
今度、自分と同じ世代と会うと、あらっ?私ちょっと年齢よりふけてみる?
なんてとんでもないことなってませんか?

鶏頭牛後っていう言葉につきます。
トリの先頭か、牛の最後尾か。トリの先頭は余裕だけど、実はたいしたことない。
牛の最後尾は、なんか劣等感の塊だったりするけど、客観てきにみたら、
結構がんばってる揺れるハート

おデブさんの中で、余裕かまして過ごしちゃってますますデブるか、
スタイル美人の中で、針のむしろを味わいながらも、がんばって少しでもやせようとするかたらーっ(汗)

夏がくるのに、ヤバイヤバイ!

posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 23:10 | ダイエット

カット野菜でガンとか怖すぎる!

ガンになる可能性があるカット野菜、食べてみたいですか?
NOだと思うんですが、

コンビニで、キレイなパックにはいった
他の具材と上手に合わせられたカット野菜、買ったことないですか?

実は、実は、恐いんだそうですよダッシュ(走り出すさま)

カット野菜!私もここんところ、便利すぎて、つい。つかってました。
最近野菜高かったときとか、ふつうに野菜を買う勇気がなくて、
カット野菜のほうが安かったし、便利だったしふらふら

いつだったか酵素の勉強してたときに、
カット野菜って、夕方になっても、しゃっきりキレイな色してるの、
なんでかわかりますか?っていう話をきいたことがあってふらふら

野菜を薬につけて、その匂いが取れるまで
徹底的に水で洗うので、野菜の栄養はなくなるし、
その薬剤が体に悪い。

薬剤が原因でガンになることだってあるあせあせ(飛び散る汗)

っていう恐い話がく〜(落胆した顔)

コンビニ業界って、今、カット野菜をあと一品追加っていう
ことで、売上が伸びてるらしくて、

野菜もとって、健康によし!みたいなイメージだったんですが、
実は実は、そうだった。

私も忘れてたけど、思いだした。カット野菜のこわさたらーっ(汗)

つい、ダイエットとなると、
ヨーグルトとカット野菜食べてると心が満足しちゃうんですが、
それなら、まだ自分でつくったお結びたべてるほうがいいですねあせあせ(飛び散る汗)
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 22:04 | ダイエット

ルミガン まつ毛の美容育毛剤!

自慢じゃないけど、
ものすごい、まつ毛が長いです!

って、いってみたーいグッド(上向き矢印)


いっつもビューラーに、まぶたをはさんで、いったーーーーいバッド(下向き矢印)
どんだけ、まつげ短いんですか。

43歳だからじゃありません。
パート主婦だからでもありません。

これは、遺伝なんでしょうか?
でも、子供たちは、みんな、長くてクルーン!ってなってますけどたらーっ(汗)

メンデルの法則かーーーーたらーっ(汗)

いやいや、落ち着いて。
まつ毛に美容液ぬったら、長くなるんですか?
全くー、ほんとかよーーーダッシュ(走り出すさま)

【まつ毛育毛の定番!】ルミガン 1箱(合計3ml)【くすりエクスプレス】
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 21:52 | コスメ

ブラッシュクリアジェルは赤ら顔だけじゃなくて、ニキビ跡にも!

最近ニキビ跡で検索かけると、たくさん商品がヒットしますグッド(上向き矢印)
全部気になる。

ブラッシュクリアジェルって、赤ら顔に!と
かいてあったんですが、

実は、私のニキビ跡って、運動してるときとか、お風呂のあととか、
ちょっと体温があがって顔が赤くなってきたときに目立つんですよね。

だから、まさにこれがいいかな?と思いました。
ニキビが今も出てる人もきっと、あったまると余計に顔が赤く見えるはず。

とにかく、冬で、落ち着いているとニキビはわかりにくいけど、
夏で暑くなって、汗もかくと、もう顔が真っ赤!になって恥ずかしいふらふら

今年はbio-oil、ケロコート、このブラッシュクリアで
徹底的に、ニキビ跡をやっつけるパンチ

ブラッシュクリアジェル 1個【よろずや】
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 18:16 | ニキビ跡

2168人のヒアルロン美潤 口コミ

ヒアルロン酸をうってきた。
と、74歳の母がいってました。

たぶんそれは、ひざの話です。
ヒアルロン酸うつとらくよー!と手(チョキ)

なるほど、年をとってひざがいたいとヒアルロン酸。
覚えておこう!と。

でもまだ、今はひざは大丈夫!
お肌に注入ひらめき

2168人が買った、試したお得なパック。
買っときましたー!

3300円が500円です。今のうちに奪取!じゃなくてダッシュ!
★5大特典つき!ヒアルロン美潤限定8日間体質確認パック/ヒアルロン酸★送料無料★【薬剤師が開発したヒアルロン酸専門店 「お肌の駆けコミ寺」】
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 22:18 | コスメ

水虫治療は市販薬より紫外線器具!

5年ぐらいまえ、足にぶつぶつができてかゆかったので、
こりゃ、水虫ができた!ときめてかかって、
市販薬を買いましたたらーっ(汗)

女性用水虫治療薬って感じで、パッケージもいい感じ。
これなら、そんなに強くないかも。っていう自分の判断で
買って塗りました。

水虫が原因で皮膚科にいくのは、まだちょっと恥ずかしいと思ったし、
そんなのすぐ治るだろうと甘い考え。

すると、その水虫と判断して買って塗った薬のせいで、
どんどん悪化バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

もうこれは、皮膚科に行かざるを得なくなり、しょうがなく。
お医者様いわく
水虫水虫と診断してから、水虫の薬を塗らないと、水虫薬って成分が強くて、
皮膚の弱い人には、結構きついので、こういうことになります”とふらふら

歩くのも痛いほど、足と足の間が水虫薬でかぶれましたバッド(下向き矢印)
それを治すのに、1週間ぐらい痛かった覚えがありますもうやだ〜(悲しい顔)

水虫って、水虫とは違うだろうと思ったら水虫だったり、
これは水虫に違いないと思っても水虫じゃなかったりふらふら
皮膚科で診てもらうのが一番ですグッド(上向き矢印)

病院に行きたくなければ、これです!
これは、紫外線をあてて治す方法なので、副作用はありません。

以前主人が水虫になったとき、この機械を通販で買いました。
紫外線殺菌ならいいかなーっていう考えから。
見事、その夏は発症しなくて、いい感じでした揺れるハート

この機械の最大のメリット!

水虫薬って、きちんと処方されたものを塗ったとしても、
乾くまで歩けないし、乾くのまたずに歩くとペタペタ地面に
全部ついて、家族にうつしかねないもうやだ〜(悲しい顔)

そういう心配はこれはありませんわーい(嬉しい顔)
絶対、水虫にはこれがおススメ!
厚生労働省認可商品です
★送料無料★紫外線治療器 スカーレットUV UV-221【快適生活】
posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 22:11 | 電化製品
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