腰痛もち、今日も整形へ

自分がまさか椎間板ヘルニアになるとは思わなかった。
おまけに頚椎症でもあるらしいムード

首も腰もがたがたですね。って、そんなこといわれたって知らない。
リハビリに通ってくださいね。といわれて、早3ヶ月
そんなによくなってきた感じもしない。

いかなければ、悪くなっていくような気がするから、
通うしかない、それがリハビリなのかたらーっ(汗)

整形外科にいくと、腰の牽引をされる。
決められた重さでひっぱってもらう。もちろん機械がゆっくり牽引するのだふらふら

のびていく感じがきもちいい。
でも、たった10分、週に3回通ったとして、30分、
それでよくなるとは思えない。

それから、ホットパックで腰をあたため、最後にマッサージをしてもらえる。
もちろんこれも機械たらーっ(汗)

大体30分、なんとなくスッキリしたような気持ちで家に帰るのだけど、
多分ずっとこんな感じなのだろう。

腰痛もちって、いつも持ってるから、腰痛もちというのに違いない。
1回もったら腰痛とはバイバイできないのだろうダッシュ(走り出すさま)



posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 20:44 | 腰痛
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