トマ美ちゃん 利用者の本音 申込み トマ美ちゃんとスポーツの秋!

トマ美ちゃんとスポーツの秋!今日があなたのはじめ時!


DSC_0437[1].JPG秋はトマ美ちゃんと、スポーツのはじめ時です!

夏休みがやっと終わり、今日から一人!っていうママたち、お疲れさまでした。
給食のありがたみがわかる、夏休みのお昼どき、長い長いの戦いから、
やっと抜け出しましたねグッド(上向き矢印)

これから、冬休みまでは、毎日子供たちを送り出すと、時間がたくさんあります手(チョキ)

この時間になにをするかで、半年後の体型!あなたのボディライン!
変わると思うんですひらめき

夏休みが終わったこの時期、一つの決断の時なのです

スポーツジムやテニススクールも募集してませんか?
そのうちやせようっと思いながらも、何年もそのままなら、
ちょっと気になる、今の時期がはじめ時だと思いまするんるん

秋ガッツリ食べちゃって、冬がくるとますます太っちゃいますからね。
秋にさしかかるこの時期がホント大事あせあせ(飛び散る汗)

ちょっとラクをする
具体的には、ちょこっと好きなものを食べる。あんまり運動をしない。

ちょっとがんばる
具体的には、ちょっと好きなものを我慢する。少し運動する。

このちょっとだけど、ラクをするか、がんばるかで、冬になって
すごーい体型に差がでますダッシュ(走り出すさま)

食欲の秋!とかいってないで、
スポーツの秋、ダイエットの秋をスタートさせましょ!

フィットネスジムでもいいし、テニススクールでもいいし、
自分でウォーキングを始めるのもいいと思います。

ダイエットをガッツリ!っていう方には
トマ美ちゃんでのダイエットがおススメですわーい(嬉しい顔)

ちょっと好きなものを我慢できないなら、
主食をすこーしだけ、軽めにして、トマ美ちゃん。
そんな工夫で、かなりウエストはやせますよグッド(上向き矢印)
DSC_0437[1].JPG

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posted by トマ美ちゃんの酵素ダイエット43歳主婦 at 13:53 | トマ美ちゃん
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